Homem escapa por pouco após falhar em supino com barra de 145 kg

Um homem viveu momentos de tensão ao quase ser esmagado por uma barra de 145 quilos durante um treino de supino em uma academia. O incidente foi registrado pelas câmeras de segurança do estabelecimento e viralizou nas redes sociais.

Nas imagens, o praticante tenta concluir a série, mas não consegue levantar a barra até a posição necessária para recolocá-la no suporte. Sem forças para finalizar o movimento, o equipamento desce sobre seu peito e se aproxima perigosamente da região do pescoço.

Desesperado, o homem ainda pede ajuda, mas ninguém percebe a situação imediatamente. Para evitar consequências mais graves, ele consegue girar o corpo para um dos lados e escapar do banco, deixando a barra cair no chão.

O vídeo também mostra que outras pessoas estavam próximas no momento do acidente. Um frequentador continuou utilizando um aparelho ao lado, enquanto outro permanecia olhando para o celular, sem notar o pedido de socorro.

Apesar do susto e do risco de lesões graves, o homem conseguiu sair da situação sem a necessidade de auxílio imediato. O episódio reacendeu nas redes sociais o debate sobre a importância de utilizar cargas compatíveis com a capacidade física e contar com acompanhamento durante exercícios de alta intensidade.