Masturbação afeta a saúde dos rins? Entenda o que diz a ciência

A ideia de que masturbação faz mal aos rins atravessou gerações, mas não tem respaldo científico. Segundo o urologista Thiago Bruno, essa associação tem origem histórica e cultural, não médica.

“Em culturas antigas, o sêmen era visto como uma substância vital e os rins eram associados simbolicamente à energia sexual. A medicina moderna já descartou completamente essa relação”, afirma o especialista.

De acordo com a literatura científica atual, não existe evidência de que masturbação cause insuficiência renal, inflamação dos rins, dor renal crônica ou qualquer prejuízo estrutural ao sistema urinário. Também não há impacto metabólico relevante, já que a quantidade de proteína e líquidos perdidos na ejaculação é mínima e facilmente reposta pelo organismo.

Masturbação ajuda a eliminar pedra nos rins?

Alguns estudos observaram que a ejaculação frequente, associada ao tratamento padrão, pode auxiliar na eliminação espontânea de pequenos cálculos renais (até 5 milímetros). A hipótese envolve contrações musculares e alterações transitórias no trato urinário durante o orgasmo.

Apesar disso, sexo ou masturbação não fazem parte das diretrizes médicas para tratamento de pedras nos rins. As recomendações continuam sendo hidratação adequada, controle alimentar, avaliação metabólica e acompanhamento urológico.

Dor lombar após masturbação

Outro ponto que gera dúvida é a dor nas costas após atividade sexual. Na maioria dos casos, trata-se de tensão muscular ou postura inadequada, e não dor renal. Dor nos rins costuma ser intensa, em cólica, podendo irradiar para o abdome ou virilha e vir acompanhada de náusea ou alterações urinárias.

Conclusão

A masturbação é considerada uma prática normal e segura em pessoas saudáveis, sem impacto negativo comprovado sobre os rins. Sintomas como dor persistente, febre ou sangue na urina devem ser investigados por um médico, pois indicam possíveis condições do sistema urinário — e não efeitos da masturbação.