Dia Nacional de conscientização ao zumbido é no 11/11

O novembro laranja é uma campanha nacional que alerta e conscientiza sobre as hipersensibilidades auditivas como zumbido, misofonia e hiperacusia. Criada em 2006 pela otorrinolaringologista brasileira Tanit Ganz Sanches tem como lema este ano "Menos ruído, mais vida - ouça a emoção de cada momento". O dia 11/11 é o Dia Nacional de 

Conscientização ao zumbido.

O zumbido - que é a incidência mais comum - é um ruído que só o paciente escuta, geralmente causado por perda auditiva, ou alguma lesão na via auditiva que não é percebida como perda. Alguns pacientes podem tem exames de audiometria normais, mas quando investigados de forma mais profundo, a perda auditiva é constatada. Acomete 15-20% da população, no Brasil cerca de 28 milhões de pessoas. Mais comum em mulheres e acima dos 50 anos.

Já a Misofonia é a irritabilidade quando há exposição a sons específicos de forma repetida, como mastigação, batidas de teclado, sugar canudo. O paciente pode desenvolver palpitações, sudorese, náuseas e crise de ansiedade se a exposição for prolongada. A prevalência gira em torno de 7 a 10% da população. O Tratamento é feito com terapias sonoras e pscicoterapia.

A Hiperacusia  é um incômodo com a intensidade dos sons, mesmo que o volume não seja tão alto. O paciente pode ter audição normal, mas o limiar de desconforto é mais baixo que da maioria das pessoas. 

Afeta cerca de 15% da população, e de 95% dos autistas. O Tratamento é feito com terapias sonoras e pscicoterapia.

Alguns fatores contribuem para o surgimento das hipersensibilidades, inclusive em jovens, como o uso de forma indiscriminada de fones de ouvido, exposição (ocupacional ou recreativo) a ruídos intensos como em festas e paredões de som, alguma infecção ou inflamação, mas também doenças metabólicas hoje mais frequentes como hipertensão, diabetes e alterações nos níveis de colesterol.

A chefe do ambulatório de zumbido do HUOL, a otorrinolaringologista e professora Lidiane Ferreira ressalta que há ainda outros fatores como o fato de as pessoas estarem cada dia mais longevas, com o envelhecimento natural do sistema auditivo, uso crônico de alguns medicamentos e, não menos importante, os níveis elevados de estresse e ansiedade colaboram.

"A principal forma de prevenção ao zumbido é evitar exposição a ruído, manter um estilo de vida saudável, com boa alimentação, atividade física regular, sono reparador, ingestão adequada de água, gerenciamento do estresse, além de manter conexões sociais saudáveis e de qualidade", explica a médica que é Membro titular da academia brasileira de otoneurologia, especialidade que estuda e trata problemas de audição e equilíbrio.

Dia 11/11 -  Dia Nacional de conscientização ao zumbido

Dia 12/11 - Dia Nacional de conscientização à misofonia

Dia 13/11 - Dia Nacional de conscientização à hiperacusia